安琪拉小天地～COOKING FOR ONE OR TWO
亞麻籽芝麻脆餅食譜 http://icook.tw/recipes/98185
亞麻籽(Flexseed)富含omega-3不飽和脂肪酸，有植物性的魚油之稱，在超市能買到整顆和磨碎兩種形態的亞麻籽，磨碎的亞麻籽較易為人體吸收～請參考（http://www.mayoclinic.org/…/expert-an…/flaxseed/faq-20058354）。亞麻籽由於富含油脂，所以少量購買保持新鮮度，以冷凍或冷藏保存避免氧化變質。
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亞麻籽芝麻脆餅食譜 http://icook.tw/recipes/98185
亞麻籽(Flexseed)富含omega-3不飽和脂肪酸，有植物性的魚油之稱，在超市能買到整顆和磨碎兩種形態的亞麻籽，磨碎的亞麻籽較易為人體吸收～請參考（http://www.mayoclinic.org/…/expert-an…/flaxseed/faq-20058354）。亞麻籽由於富含油脂，所以少量購買保持新鮮度，以冷凍或冷藏保存避免氧化變質。